Q更年期失眠吃什么药效果好？

女 49岁 2019-03-02

描述：

我年49岁已经断经2年了，失眠很严重，一晩到天亮不睡，怎么办，吃什么药好？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

可以吃一点维生素片还有就是逍遥丸，这两种药物可以调节体内的激素，更年期很容易出现失眠，然后容易出现脾气暴躁，烦躁不安的情况，建议多注意休息，不要熬夜，每天按时服用药物。更年期失眠其实主要就是因为体内激素代谢紊乱，出现了一些疾病，再就是植物神经，调节紊乱，对于这种情况的治疗，在服药方面主要就是适当的应用一些帮助睡眠的药物，比如说黛力新、阿普唑仑这样的药物。另外，要注重自身调整，由于环境因素造成的，在环境调整以后一般就能够缓解，再就是治疗原发病，比如神经系统疾病、脑血管疾病等，可以适当改善的供血营养脑神经治疗。非药物治疗，一般都是要注意放松心情，避免紧张、焦虑，避免精神因素的刺激，要增加运动量，适当的参加一些活动，比如，慢走、打太极拳，还有练瑜伽、做广播操这样的话，才有利于改善，再就是要注意，睡前避免饮用咖啡、浓茶这样的饮品，以避免引起交感神经兴奋、引起失眠。