Q做了人流了吃什么好的快

女 27岁 2019-05-24

描述：

昨天刚做完人流，没有食欲，没有精神，还不想动，请问做了人流了吃什么好的快？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

你昨天刚做了人流手术，人流毕竟是一种手术操作，对人的身体是有一定的损伤的，需要多休息，多加强营养。饮食尽量补充优质蛋白（鲫鱼汤、乳鸽枸杞汤、红枣鸡蛋汤、乌鸡汤等），以提高身体免疫力，帮助流产后恢复。同时还需要多吃一些富含维生素及含铁高的食物（西红柿、芹菜、香椿、蒲公英、油菜、动物全血、瘦肉、红糖、猪肝等），减少流产后出血，预防贫血。尽量不要吃辛辣、冷冻等刺激性食物。同时要注意休息，避免过度劳累或者是熬夜。