Q多囊卵巢怎么调理怀孕

2025-06-18

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

多囊卵巢综合征PCOS患者通过科学调理可以提升怀孕几率。PCOS导致的内分泌紊乱和排卵障碍是生育困难的主因，但通过生活方式干预、医疗辅助和定期监测，多数患者能实现自然妊娠或通过治疗成功受孕。

调理核心在于恢复排卵功能和改善代谢。饮食上需控制精制碳水摄入，增加优质蛋白与膳食纤维，配合每周150分钟中等强度运动如快走、游泳以改善胰岛素抵抗。医生可能建议服用二甲双胍调节血糖，或使用克罗米芬等促排卵药物。中药辅助如当归、白芍需在专业中医师指导下进行。超声监测卵泡发育和激素水平检查是关键，避免盲目用药。

避免自行服用激素类药物，过度减肥可能加重内分泌紊乱。促排卵治疗需警惕卵巢过度刺激风险。若自然备孕1年未果35岁以上半年，建议生殖中心评估是否需试管婴儿。合并肥胖者需将BMI控制在24以下，吸烟饮酒会显著降低妊娠率，务必戒除。