Q妊娠糖尿病可以吃草莓吗？

女 26岁 2019-04-20

描述：

我的朋友最近不太舒服，就去医院进行了常规的检查，医生检查出来他患上了妊娠糖尿病，所以想具体了解一妊娠糖尿病可以吃草莓吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

建议食用低血糖指数的蔬菜，如黄瓜、番茄、绿色蔬菜、芹菜等。水果，如葡萄柚、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白质应该是高质量的蛋白质，如瘦肉、牛奶、鱼等。主食应该是由粗粮制成的馒头，如玉米粉、荞麦粉和燕麦粉。然而，应该注意。建议你去糖尿病专科医院营养中心看营养科，制定适合你的饮食计划。妊娠糖尿病患者可以吃草莓。草莓热量低，可以防止餐后血糖水平迅速上升，不会增加胰腺负担。此外，草莓富含维生素和矿物质，有助于降低血糖。每天吃150克是合适的。