Q月经来时头痛是怎么回事

2025-05-27

医生回答：

月经期间头痛主要与体内激素水平波动有关，尤其是雌激素和孕激素的快速下降，可能引发血管收缩或扩张，从而刺激神经引发头痛。经期前列腺素分泌增加也可能加重炎症反应和疼痛敏感度。

这类头痛常见于经期前1-2天或经期初期，通常表现为太阳穴或后脑勺的胀痛，可能伴随恶心、畏光等症状。部分女性因体质敏感、贫血或睡眠不足，症状会更明显。若头痛频繁或剧烈，需警惕偏头痛或激素相关性头痛的可能。

日常应注意经期保暖，避免冷饮和过度劳累，保证充足睡眠。适量补充镁、维生素B2等营养素可能缓解症状。若头痛持续加重或伴随呕吐、视力模糊，需及时就医排除其他疾病。记录头痛周期和诱因有助于医生诊断和针对性治疗。