Q乳腺增生到底是什么原因引起的

2025-01-02

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生主要是由于内分泌激素失调引起的。

女性体内的雌激素和孕激素比例失衡是关键因素。比如长期的精神压力大、情绪不稳定，会影响神经内分泌系统，导致激素分泌紊乱；不合理的饮食结构，过多摄入高脂肪、高糖食物等，也可能对内分泌产生不良影响；还有一些女性长期服用含雌激素的保健品、避孕药等，会使体内雌激素水平相对升高，进而引发乳腺增生。另外，生活不规律、熬夜等不良生活习惯也会促使乳腺增生的发生。

平时要注意保持心情舒畅，避免精神过度紧张和焦虑；养成良好的生活习惯，规律作息，适当运动；饮食上尽量清淡，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。