Q手术后吃什么营养品较好

女 30岁 2019-04-26

描述：

一个星期前因为肿瘤做了个手术，术后感觉身体无力，不知道是不是身体缺了营养导致的，所以我想问一下，手术后吃什么营养品较好呢？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

做完手术之后呢，在饮食营养这一方面应该补充好多吃一些高蛋白高热量的食物，比如鸡蛋机鸡肉一类的东西来补充营养。做手术一定会流失很多的营养，必须要每天保证摄入足够的营养来维持身体的机能，吃饭前可以稍稍的运动一下既可以增强身体的机能也可以增加食欲。平时间可以多吃一些富含锌的食物，比如牛肉、牛奶、豆制品，瘦肉、鱼类、青菜、苹果等。平时间一定要忌烟酒，忌熬夜，不要吃生冷刺激辛辣刺激性的食物，也尽量不要吃一些油炸熏烤腌制的食物。多喝酸奶、蘑菇汤、海带汤、黄花鱼汤等有营养的。营养品是指可以补充人体欠缺及损失的营养成分的物品，其类型分为基本型、健康型、选择性，如大豆，大豆异黄酮、海豹油、蜂王浆，基本营养有维生素、矿物质、纤维素、乳酸菌、蛋白质、卵磷脂、胶原蛋白、软骨素等，这些食物里面所含的成分都是身体构成要素的必须，使身体机能保持的必需的营养成分。