Q怎么提高性生活时间

男 24岁 2019-02-25

描述：

我前段时间刚结婚，感觉很幸福，但是每次同房的时候都很快，请问怎么提高性生活时间？

: 徐刚泌尿外科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

这种情况表明，性交前应注意放松心情，避免心理紧张，增加性前戏，促进女性阴道侧分泌物的增加，有利于阴茎进入阴道。在性生活的过程中，阴茎不应插入阴道太快，以免刺激阴茎头部而射精过快。如果性生活太短，还应注意龟头是否敏感，包皮是否过长，以及前列腺炎性疾病。你可以去男科做体格检查，看看有没有异常疾病。要以温补和容易消化的食物为主，多吃些含有丰富蛋白质和维生素的食物，包括鸡肉、排骨、鱼、牛奶、鸡蛋等，以此来增加身体的抵抗力，防止细菌的侵扰。