Q患上尿结石该怎么办

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿结石是一种常见的泌尿系统疾病，患者在发现自己患有尿结石后，首先应及时就医，进行专业的诊断和治疗。医生会根据结石的类型、大小和位置，制定个性化的治疗方案。治疗方法可能包括药物治疗、体外冲击波碎石、内窥镜手术等，严重的情况下可能需要开放手术。

在生活中，患者可以通过调整饮食和生活习惯来辅助治疗和预防尿结石的复发。首先，增加水分摄入是非常重要的，保持每天至少饮用2-3升水，以稀释尿液，减少结石形成的机会。饮食方面，患者应尽量减少高草酸食物如菠菜、巧克力、坚果等的摄入，同时控制动物蛋白和盐的摄入量，增加富含纤维的食物，如水果和蔬菜。适量摄入柠檬汁等富含柠檬酸的食物，有助于防止结石的形成。定期进行适度的运动也能促进身体代谢，帮助预防尿结石的发生。

在治疗和预防尿结石的过程中，患者还需注意一些事项。首先，遵循医生的建议，按时服药并定期复查，以便及时了解结石的变化情况。其次，注意观察尿液的颜色和气味，若出现异常，应及时就医。避免长时间憋尿，保持规律的排尿习惯，有助于减少尿液中的矿物质浓度，降低结石形成的风险。对于有家族史或曾经患过尿结石的患者，定期进行相关检查显得尤为重要，以便及早发现潜在问题。尿结石虽然是一种常见的疾病，但通过科学的治疗和合理的生活方式，可以有效控制病情，减少复发的可能性。