Q祛黄褐斑可以吃黑豆吗

2020-10-31

描述：

祛黄褐斑可以吃黑豆吗

: 刘俐丽皮肤科 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

祛黄褐斑可以吃黑豆，因为黑豆中含有丰富的维生素，也有美容养颜的功效，还可以多吃一些黄豆、蜂蜜、南瓜、石榴等食物，平时要多吃富含维生素C的食物，能够很好的淡化黄褐斑，还要注意防晒，改善正确的生活作息，不要使用含激素类的化妆品，也不要熬夜，还可以使用祛斑霜来缓解症状，平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，不要喝酒。