Q适量运动对心包炎有恢复作用吗

女 55岁 2020-05-13

描述：

妈妈有心包炎，想给他报个太极班增强抵抗，适量运动对心包炎有恢复作用吗？

医生回答：

适当运动，是有助于心包炎恢复的，所谓的适当运动，指的是对体力消耗不大的锻炼方式，比如太极拳，既可以放松心情，又能舒展肢体。研究报道显示，坚持打太极拳可以有效改善心肌梗塞等心脏疾病的生活质量，减少住院次数。

此外公园慢跑或者散步一类的有氧运动也有利于心包炎康复，但这种锻炼需要持之以恒，每天坚持才能看到效果。