Q吃褪黑素会不会引起脱发

男 43岁 2021-06-11

描述：

我最近总是睡不着，朋友们说让我吃褪黑素，但是我不敢乱吃，吃褪黑素会不会引起脱发？

医生回答：

吃褪黑素一般不会引起脱发。

褪黑素属于一种保健食品，它的主要作用是帮助提高睡眠质量，吃褪黑素是不会引起脱发的。但是如果患者有失眠的症状，经常熬夜有可能会导致脱发。如果脱发比较严重，建议去医院的皮肤科就诊，明确脱发的原因，然后积极的对症治疗。

患有脱发平时应该要注意保证充足的睡眠，经常去户外做运动，避免精神压力太大。