Q影响骨折恢复的因素有哪些？

男 37岁 2019-05-28

描述：

前段时间我不慎摔骨折了，医生说休养半个月就基本上能够完全愈合了，但是现在已经过了一个月，我的手还是很疼，想问一下影响骨折恢复的原因有哪些？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

俗话说，伤筋动骨100天，只要是正常的骨折，至少都需要三个月左右才会慢慢的愈合，而根据你的描述，只是经过了一个月，恢复的时间是较短的，所以还有疼痛感，是属于正常情况，在骨折期间只要没有错位，是不会影响到骨折恢复的。近段时间要注意休养，多吃一些高钙高蛋白的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量避免食用生冷辛辣等刺激性食物，不要过度劳累，避免熬夜，保证充足的睡眠，在自己能够承受的范围内进行一些锻炼，促进身体的新陈代谢及血液流通，能够更好的恢复骨折部位。