Q总是长硬硬的大痘痘是上火了吗

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

总是长硬硬的大痘痘不一定完全是上火了。

长硬硬的大痘痘可能是多种因素共同作用的结果。从内分泌方面来看，雄激素水平异常升高时，会导致皮脂腺分泌旺盛，过多的皮脂堵塞毛孔，就容易形成这种痘痘。毛囊皮脂腺导管角化异常也是一个重要原因，导管堵塞后，皮脂排出不畅，在毛囊内堆积，为痤疮丙酸杆菌等微生物的生长繁殖提供了适宜环境，引发炎症反应，从而产生硬硬的痘痘。当然，上火也可能是其中一个诱发因素，比如吃了过多辛辣、油腻、刺激性食物或者情绪焦虑、压力大导致的上火，可能会加重痘痘的症状，但不是唯一的原因。

从生活习惯角度来说，长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌和新陈代谢，进而促使痘痘产生。不注意皮肤清洁，皮肤表面的污垢、油脂和老化角质层不能及时清除，也会堵塞毛孔引发痘痘。另外，遗传因素也在长痘这件事上有一定影响，如果家族中有长痘严重的人，个体长痘的几率也可能相对较高。所以，总是长硬硬的大痘痘是多种因素综合作用的结果，需要综合考虑并从多方面进行调理，而不能单纯归结为上火。