Q大哭之后头痛怎么办

女 37岁 2019-01-30

描述：

上午刚跟男朋友闹矛盾吵架了，整个人大哭了一场，然后现在感觉头特别痛，睡了一觉也不好，请问下大哭后头痛怎么缓解？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

当你哭的时候，你太兴奋了，这会导致颅内压的增加和你头上的疼痛。经常注意预防精神紧张，保证休息时间和质量，补充足够的水，多吃水果和蔬菜，戒烟戒酒，预防感冒和感冒等诱因。如果情况严重，到正规医院检查，对症治疗。人哭过之后大脑神经会受到刺激，这时就会出现头痛情况。一般只要休息足够，情绪稳定就可以自行缓解，不要让自己总是沉浸不好的回忆中，也可以按摩一下头部的太阳穴，也能起到不错的效果。如果情况太严重，那么就要通过外在的辅助来进行治疗。