Q喉咙有异物感打嗝食物反流应该怎么办

男 26岁 2019-03-01

描述：

最近吃的东西有滴那油腻，现在就是感觉嗓子有异物，还有点打嗝，会引起食物的反流，想问一下，这种情况应该怎么办？

医生回答：

如果喉咙有异物感，并伴随打嗝和食物反流的症状，建议首先保持冷静，避免焦虑。可以尝试喝一些温水，帮助缓解喉咙的不适感，并促进食物的下行。如果症状持续或加重，最好咨询医生，进行专业的检查和治疗。

这些症状可能与胃食管反流病GERD有关，通常是由于胃酸逆流到食管引起的。饮食习惯的调整非常重要，避免辛辣、油腻和酸性食物，减少咖啡因和碳酸饮料的摄入，保持规律的饮食时间。吃饭时应细嚼慢咽，避免过快进食，餐后不要立即躺下，保持直立姿势有助于减轻反流的发生。如果体重超标，适当减重也能改善症状。

在日常生活中，注意观察自己的饮食和生活习惯，记录下可能引发不适的食物和情况，及时调整。同时，保持良好的作息，避免熬夜和过度疲劳，增强身体的抵抗力。如果症状持续存在，或伴随其他严重症状，如剧烈疼痛、吞咽困难等，务必及时就医，以排除其他潜在的健康问题。