Q吃什么食物促进卵泡生长

2020-10-26

描述：

吃什么食物促进卵泡生长

: 王华妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

促进卵泡生长在饮食上可以多吃一些含有丰富雌激素的食物，比如新鲜的豆浆、豆腐脑、黄豆、黑豆等，尤其是黄豆和黑豆里面含有的雌激素含量比较高，更有利于卵泡的发育。其次也可以多吃一些雪蛤、蜂蜜、猕猴桃、瘦肉、牛奶、海鱼等，可以提高卵子的质量，加强卵子的活力，促进卵子排出。如果食疗效果不是特别的明显，可以在医生的指导下通过口服药物进行治疗。