我总是喜欢便秘,只要吃东西总是觉得肚子不舒服。想咨询一下,怎样才能防止便秘啊?
可以将肥皂头也插入儿童肛门,具有同样的排便效果。按摩:每天10分钟按摩腹部。让孩子睡在床上,全身放松,双手和手掌放在肚脐上,先顺时针揉100次,再逆时针揉100次,力量适中,动作轻柔。平时饮食要清淡。