Q糖尿病芋头可以吃吗

男 39岁 2019-07-07

描述：

前几天去医院检查是发现患有糖尿病，这几天总是想吃芋头，可是又不知道可不可以吃，所以想问一下?

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分，是低糖类的一种食物，适量食用对血糖影响较小。芋头糖尿病患者是可以食用的，但由于芋头所含淀粉成分高，但是吃多了同样对身体不好。建议严格控制饮食，均衡营养，在饮食方面一定要注意，不要食用过甜或者是过咸的食物，咖啡，浓茶酒一类刺激的饮品一定要禁止饮用，平时一定要多注意休息，晚上不要熬夜，还要根据自己的身体进行适量的运动，平时监测自己的血糖，随时了解血糖的控制情况。