Q什么对冠心病有好处

男 70岁 2019-04-21

描述：

老父亲患有冠心病，现在维护得很好，没什么大不了的。然而，他现在害怕吃任何东西，非常小心。当我回家看他买的东西时，说不是好是坏，总是挑出来，什么对冠心病有好处？。

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

患有冠心病的人应该多吃洋葱来降低胆固醇。无论生吃、油炸、炖还是煮，洋葱都是心脏的“朋友”。其他有益心脏健康的食物包括全谷物、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、大蒜、蘑菇和茄子。一些水果富含纤维，可以补充足够的纤维来降低心脏病的发病率和体重减轻。香蕉中钾的含量很高，对人体心脏和肌肉功能有好处，樱桃可以帮助人们保护心脏健康。核桃在有益心脏的食物中排名第一。葡萄柚可以预防心脏病。吃苹果可以预防心脏病。我们还应该控制主食和脂肪的摄入。事实上，很多东西都可以吃。