Q脱发问题怎么解决?

女 20岁 2019-04-08

描述：

最近我发现我每天都频繁掉发，枕头上都是我的头发，一洗头就会掉一大把。想问一下脱发问题怎么解决?

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

如果有脱发的现象，考虑是由于头油，精神压力大，肾虚，贫血，缺少微量元素，遗传或生活中压力太大这些原因导致的。时应该要积极面对生活，不要有太大的压力，如果经常熬夜，入睡时间较晚，长时间在晚上11点到凌晨1点不睡进入睡眠的话，就会伤害到肝脏，导致头晕，眼酸，注意力不集中的情况，头发也会开始脱落，要养成良好的生活习惯，保持充足睡眠，最好在晚上10点之前入睡。如果是经常喜欢喝饮料，吃咸食，轻微感冒就随意用药的话，那就要小心你是肾是否收到损伤了，肾的损伤会影响头发的生长，甚至导致脱发发生。平时少喝碳酸饮料，多运动，可以早上晨跑或者饭后散步。有严重脱发患者可以吃首乌生发胶囊来治疗脱发的现象。