Q哺乳期头晕是怎么回事？

女 26岁 2019-07-13

描述：

我宝宝七个月大了，我最近有点上火，吃不下饭，老头晕恶心，所以我想了解哺乳期头晕是怎么回事？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

哺乳期出现了头晕的现象，说明产后恢复情况不是特别好，身体还是非常虚弱，这样容易上火，食欲不振等。其导致头晕的原因也有很多，主要考虑是否与哺乳期出现贫血有关，还有可能是血压血糖的影响，颈椎病的影响等，甚至有一些过度疲劳、熬夜等也会引起头晕耳鸣。建议到正规医院去检查一下，注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。营养也要均衡，多吃蔬菜水果和富含蛋白质、维生素以及矿物质元素，并且容易消化吸收的食物，也可以吃些补血食品，如红枣、枸杞等，少吃油腻辛辣刺激性的食物等。