Q双腿感觉凉是怎么回事

女 30岁 2019-04-16

描述：

天气降温后双腿感觉凉，躺被窝暖上好长时间也暖的不是很热，除了凉暂无其他症状，双腿感觉凉是怎么回事？

: 陆森普外科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

双腿发凉这一现象大多发生在女性身上，大多数是由于末梢神经压迫，血液循环不流通导致的，暂时不需要过多的紧张。只要在平时注意以下几点，慢慢改善，双腿发凉这种现象就可以得到很好的改善。首先，需要在保暖方面多加重视，注意御寒和保暖；其次是在饮食方面要多加重视一日三餐，要有规律的进餐作息，注意补充充足的、有热量的食物；最后，锻炼当然是必不可少的，锻炼是可以改善血液循环的。如果有其他的身体不适症状，注意及时检查。