Q儿童可以喝蜂蜜吗？

男 36岁 2019-04-25

描述：

最近我一直在喝蜂蜜，儿子看到我喝也想喝，儿童可以喝蜂蜜吗？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

因为蜂蜜在酿造、运输与储存过程中容易被微生物污染，比如说受到肉毒杆菌的污染。主要原因可能是蜂蜜的浓度太高或者未高温冲泡，建议给小孩和蜂蜜每次只要一小勺，放上枸杞，红枣，生姜少许，冬天驱寒补气，蜂蜜切忌不可太多，一定要开水冲泡。等孩子过了10岁之后，可以较为放心给孩子食用蜂蜜，但是蜂蜜水中70%来自于果糖，如果长期大量地摄入，会增加肥胖的风险，甚至增加高尿酸血症的风险，因此在儿童期，所以不推荐饮用蜂蜜水，而是适量而行。