Q长时间看手机会不会降低免疫力

2020-05-13

描述：

长时间看手机会不会降低免疫力

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果长时间看手机，是会降低身体免疫能力的。长时间看手机会对大脑造成影响，比如会用脑过度，会出现精神依赖、紧张。如果用脑过度，会对睡眠产生影响，比如容易失眠多梦，精神也会因此不集中，还会导致脑供血不足，让人精神萎靡。如果脑供血不足，会使得心脏负担增加，长期如此发展下去，人的身体免疫能力很容易下降。除此之外，长期看手机对颈椎以及眼睛也会有很大的伤害。