Q养肝润肺应该喝什么茶?

46岁 2019-01-02
描述:

我觉得这段时间身体里面的肝火很重,而且湿热也重,请问养肝润肺喝什么茶?

A
赵月霞 普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

桑叶茶的做法很简单。只需准备适量的桑叶,苜蓿和绿茶。将其放入杯中,先用冷水洗净,然后用开水冲泡。闷五分钟后即可饮用。其桑叶,有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的功效;而枸杞有扶阴固本、补精益气的功效,所以说想要养肝护肝喝桑叶枸杞茶是非常好的,可以滋阴润肺且养肝明目。柚子富含维生素C,能够提升免疫力;还有清热去火、止咳化痰的功效用柚子加蜂蜜制成饮品,更是很好的保健品,白茶片中富含一种被称作二氢杨梅素的黄酮类天然物质。这种物质有解酒的功效,这种天然物质可以保护肝脏

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