Q西洋参泡水喝是否会肠胃不适？

男 30岁 2019-01-10

描述：

最近朋友从外地给我带了一些西洋参，说这个东西拿去泡水喝对身体是有好处的，所以我就拿去泡水喝了，但是过了几个小时，我突然感觉肠胃出现了点问题，有点不舒服，所以我就想问问西洋参片泡水喝是否会引起肠胃不适？

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

西洋参泡水喝一般不会导致肠胃不适，但个体差异可能会影响其效果。西洋参是一种常见的中药材，具有滋补强身、提高免疫力的功效，适量饮用通常是安全的。

不过，西洋参的性质偏寒，部分体质较为虚寒的人在饮用后可能会感到肠胃不适，表现为腹胀、腹泻等症状。西洋参的成分可能与某些药物产生相互作用，影响药效，因此在服用西洋参前最好咨询医生或中医师，特别是对于有慢性疾病或正在服用其他药物的人群。饮用时，建议控制用量，初次尝试时可以少量泡水，观察身体反应后再决定是否继续。

在饮用西洋参泡水时，还需注意水温和浸泡时间，过高的水温可能会破坏其有效成分，而浸泡时间过长则可能导致口感变差。对于孕妇、哺乳期女性及儿童，建议在专业人士指导下使用。若在饮用后出现明显的不适，应及时停止使用并寻求医疗建议。适量饮用西洋参泡水通常是安全的，但应根据自身情况谨慎对待。