Q如何避免出现前列腺炎

男 29岁 2019-04-04

描述：

这几年身边很多人都患了前列腺炎，我担心自己有一天也会出现这种情况，想请问一下如何避免出现前列腺炎？

: 周先明泌尿外科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

从医学的角度来讲，前列腺炎是指由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。前列腺炎是泌尿外科的常见病。前列腺炎的预防需要在日常生活进行注意，如每天按时排尿和排便。如果憋太久或排便不干净，前列腺会被直接挤压，细菌很容易会通过直肠粘膜进入前列腺，导致前列腺发炎。此外，还应该禁止酒精和烟草，因为酒精和烟草容易刺激前列腺，导致前列腺充血和前列腺炎症，同时避免长时间站立或久坐。饮食应以清淡为主，不要食用辛辣、带有刺激性的食物；患者不要过度的劳累，多注意休息；可适当的运动，不仅可以增强自身的抵抗力，还可促进病情的恢复。