Q锌一般补多长时间见效？

男 6岁 2020-03-29

描述：

我的孩子现在六岁了，学校对孩子进行了体检，孩子缺锌，锌一般补多长时间见效？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

补锌一般在半个月至一个月内达到效果，由于锌元素对促进生长发育非常重要，因此是人体的必需微量元素之一。尤其是儿童或者青少年，缺锌会出现消化不良、肠道菌群失调、生长发育迟缓等不良情况，缺锌严重者还可能会影响智力。儿童缺锌可补充葡萄糖酸锌，同时添加适当的维生素以加速锌的吸收。在饮食上，孩子们吃更多的鱼、虾、贝类、核桃、花生和其他坚果。