Q痛风患者日常生活中需要注意哪些事项

男 41岁 2019-04-11

描述：

昨天检查出来是痛风，关节疼痛厉害，有点红肿，医生说一定要注意饮食事项，但又不懂,痛风患者日常生活中需要注意哪些事项？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风是一种代谢性疾病，可以表现为急性关节炎、慢性关节炎，甚至还能够发展成痛风性肾病，导致肾功能衰竭。痛风患者要注意平时的饮食，不要吃富含嘌呤类的食物。特别是海鲜，如大虾，动物内脏，烧烤味的牛肉羊肉等。不要喝酒，不要吸烟，多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃谷类食物等，一定要多喝白开水，加速身体的代谢。如果尿酸正常，适当吃一点瘦肉。应该尽量保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤。