Q子宫保养应该吃什么？

女 23岁 2019-06-17

描述：

我这半年来已经连续做过两次人工流产了，特别是我担心伤到子宫了，因为我以后还要打算生孩子的，子宫保养应该吃什么？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

女性多次人工流产，可以造成子宫内膜损伤，诱发宫腔粘连现象出现，还会诱发女性盆腔炎导致慢性腹痛出现和月经周期异常或出血量可能伴随月经前后腹痛和全身症状。原因可能是器质性疾病或功能障碍。想要保养子宫，鸡肉和豆类多吃富含高质量蛋白质的食物。其中就包括鲜鱼、不要吃刺激性食物，如辣椒、生姜等。这些食物会刺激器官充血，增加月经流量。建议您在平常要注意休息，避免劳累，以及频繁的性生活，此外平时可以多吃一些富含天然雌激素的食物。