Q膝盖有损伤适合练普拉提吗
2022-05-25
描述：
膝盖有损伤适合练普拉提吗
A
- 单建林 骨科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答：
膝盖有损伤不适合练普拉提。
普拉提是运动，可以锻炼机体对肌肉、肢体的控制，部分动作需要依靠膝盖发力和支撑，可能会对膝盖增加较大的压力，容易加重膝盖的损伤，不利于病情的好转。
患者需要注意休息，避免剧烈运动，同时加强膝盖部位的防护，适当吃些富含优质蛋白和钙元素的食物，比如鸡蛋、牛奶、猪肝等。
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