Q喝蜂蜜可以通便吗
女 25岁 2021-09-18
描述：
我这两天出现了便秘的现象，朋友告诉我可以适当的喝一些蜂蜜水进行通便，喝蜂蜜可以通便吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
喝蜂蜜一般可以通便。蜂蜜对胃肠功能够起到调节的作用，通常可以使胃酸分泌正常，也有助于起到促进肠蠕动的作用，从而达到缓解便秘的功效。
便秘多数是由于久坐导致胃动力不足的原因，也可能是经常吃辛辣刺激性食物导致的，也可以通过腹部顺时针按摩的方法进行改善。
在日常生活中一定要多喝水，要多参加户外活动，避免长时间卧床。
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