Q强直脊椎炎怎么预防

2020-09-18

描述：

强直脊椎炎怎么预防

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

为了预防强直脊椎炎，患者在平时要避免长时间保持一个姿势，平时可适当的进行锻炼，能够缓解肌肉的压力。在平时睡觉时不要睡比较软的床，保持平躺的姿势。在早上起床后，可洗热水澡来促进脊椎部位的血液流动。患者要注意做好保暖措施，尽量避免受到冷空气的侵袭。除此之外，还要注意饮食的卫生情况，不要吃油腻和辛辣刺激性食物。