Q女人怎么才能容易怀孕

女 29岁 2019-01-23

描述：

我备孕呢，月经正常，没有坏习惯。但就是没有怀孕，所以我想问，我们怎么能轻易怀孕？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

对于正常月经，下次月经前14天为排卵日，排卵后5天和4天，加上排卵日，共10天为排卵期。准备怀孕时，应及时补充叶酸，防止出生缺陷，定期加强营养、工作和休息，避免过度劳累。女性生殖器官的卵巢具有分泌雌激素、孕酮和排卵的功能。有规律的月经是女性旺盛的性功能和周期性排卵的标志。月经周期规律性强，女性在排卵期同一房间容易受孕。排卵通常是下一次月经的前14天，排卵的前3天，排卵的最后5天都是怀孕的，这也很容易怀孕。为了避免过多的性行为和影响精子质量，夫妻双方在怀孕期间都戒烟戒酒。