Q女人腰酸是什么原因？

女 35岁 2019-08-06

描述：

最近我这腰一直酸，但是我也没有做多大的体力活啊，到医院看了看医生也说没事，想问女人腰酸是什么原因？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

女性的腰酸原因多，常见的是腰椎间盘突出。普通的腰酸考虑有以下几种原因引起：第一种，腰肌劳损，由于长时间腰部肌肉持续紧张，得不到放松而导致，建议在久坐或保持同一姿势时间过久后起来转动腰部，扭扭腰，做一些拉伸运动。第二种，由于着凉所致。最后考虑的是肾炎、肾结石、肾积水或女性盆腔炎和月经前腰酸，所以可以去看医生进行肾和输尿管的彩色多普勒超声检查。平时在饮食上也可以多吃一些温热性的食物，比如羊肉、牛肉，加强体育锻炼，增强体质。