Q男人勃起不坚怎么办

男 28岁 2019-05-10

描述：

最近一段时间感觉性欲下降，常常勃起一段时间就软了，有时根本无法勃起，非常担心，问一下这种情况应该怎么办？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

目前这种情况可能是存在勃起功能障碍。可能是慢性前列腺炎，龟头炎等泌尿系统疾病发生可以导致男性性功能障碍，出现勃起不坚症状。目前你这种情况建议应该以增强体质为主，多锻炼核心力量，提高身体素质。食疗应该会有非常不错的效果，建议您日常饮食多吃狗肉、羊肉、羊肾等，因为动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能。还要注意放松心情、规律生活。