Q轻微脑震荡怎样康复

女 52岁 2019-01-13

描述：

可能是轻微脑震荡引起的心慌、心闷等一些不适反应，请问有什么好的建议

: 李军神经外科 主任医师 佳木斯大学附属第二医院三级甲等

医生回答：

一般轻微脑震荡多是由于外力导致头部损伤。表现的话多以头部不适感为主。如果头痛过于剧烈，伴有恶心、呕吐的症状，要注意排除下迟发型的脑出血可能。轻度脑震荡无需特殊治疗，一般只须卧床休息5～7天，给予镇痛、镇静对症药物，减少外界刺激，做好解释工作，消除病人对脑震荡的畏惧心理，可以两周左右恢复。饮食建议：可以多吃点健脑的食物，比如羊肉、豆制品、鱼肉、猪皮、核桃、黑芝麻等等，中药可以选择健脑益智的药物泡水喝，另外恢复期间不要饮酒不要喝咖啡浓茶不要吃过度油腻的食品。