Q眼睛老眨巴是正常的吗？

男 7岁 2019-07-14

描述：

孩子现在7岁了，就是有个坏毛病，总爱眨眼睛，想咨询一下医生这种情况要紧吗？

: 顾正宇眼科 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

眼睛频繁眨巴通常是正常的生理现象。眨眼是眼睛自我保护的一种机制，可以帮助保持眼球湿润，清除异物，防止眼睛干燥。如果眨眼的频率明显增加，可能是由某些因素引起的，如疲劳、压力或眼部不适。

在日常生活中，眼睛的眨动频率会因环境和身体状态而有所变化。例如，长时间盯着屏幕工作或阅读时，眼睛容易感到疲劳，导致眨眼次数增加。情绪波动、焦虑或紧张也可能使人不自觉地频繁眨眼。如果这种情况持续存在，可能会影响到视力和眼部健康，因此需要引起重视。

在注意事项方面，保持良好的用眼习惯是非常重要的。适当的休息和眼部运动可以有效缓解眼睛疲劳，减少眨眼频率。同时，注意环境的光线和湿度，避免在干燥或过于明亮的环境中长时间待着。如果发现眼睛眨巴的情况伴随其他症状，如眼睛疼痛、视力模糊或分泌物增多，建议及时就医，以排除潜在的眼部疾病。保持良好的生活习惯和定期检查眼睛健康，有助于维护眼睛的舒适与健康。