Q额头上长痘痘吃什么比较好

男 17岁 2019-03-02

描述：

我从上高中开始额头就疯狂长痘，大家都说我是压力大导致的，但是我成绩超差，根本不想念书啊，所以肯定不是压力大啊，我这痘痘一直反反复复的。好生气啊，所以额头上长痘痘吃什么好？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

各位还处在青春期的小女生，在长痘期间，建议多吃新鲜。蔬菜、少吃油炸食物，多喝柠檬汁。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以祛除脸上的痘痘，还可以美白嫩肤。很多女孩子都知道花茶都有润肠的功效，其实有些花茶还可以祛痘哦。每天喝一杯野菊花、金银花、木棉花等几中花泡的水，可以清胃火，也能抑制额头上的痘痘。