Q腹部减肥可以用收腹带吗

2020-09-08

描述：

腹部减肥可以用收腹带吗

: 罗亚萍风湿免疫科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

可以用，但是用处不大，使用收腹带只能带来一种视觉上的效果，并未起到实际的作用。想要进行腹部减肥，除了同一般减肥一样要严格控制饮食，摄入易吸收的食物，多吃水果蔬菜，以及坚持锻炼外，还需要进行专项的训练。因为一般的减肥手段也能起到瘦腹部的作用，但是瘦下来的腹部没形，所以通过一定的腹部燃脂运动有助于在减肥的同时塑形，其实收腹带也能起到一定的塑形作用，不过并不稳定，运动减肥比较可靠。