Q怀孕可不可以吃南瓜

女 32岁 2019-05-10

描述：

我的朋友怀孕了，但是不知道吃什么食物比较好，听说怀孕以后对饮食上需要注意的，在营养补充上过于讲究，怀孕能吃南瓜吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕5个月的时候，通常应该可以感觉到胎动变化，如果只是胎动规律。怀孕后是适当可以吃一些南瓜，怀孕初期禁止吃辛辣刺激油腻的食物，辛辣刺激的食物有活血化淤的功效，比如姜、辣椒、葱等，这类物质吃多了会刺激宫缩，很有可能引起孕妇流产。南瓜可以在怀孕后食用，它是一种比较常见的一种食物，是可以增强自身的免疫功能。孕妇怀孕后可能会有反胃的情况，大多有胃肠道不适的症状。孕期的营养最好是要全面，任何食物都不要过量的食用，还需要按时进行产检。