Q血液中胆固醇高怎么办

男 41岁 2019-02-27

描述：

几天前身体不舒服，还发烧，去医院检查，医生说血液胆固醇高，请问血液中胆固醇高怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

1.控制摄入含有高胆固醇食物，首先是鱼子、蟹黄、含子的乌贼、鸡子等；其次是动物内脏，脑、肝脏、肥肠、心脏、肥肉等；尽量不要吃油煎油炸食物，尤其是外卖快餐的油炸食品，反复使用的油多含丰富反式脂肪酸，会.加重胆固醇代谢紊乱。2.积极而适当的体育运动，有助于消耗胆固醇，促进其分解代谢。3.必要时服用降脂药物（他汀类等），糖尿病、高血压、心血管疾病、脑血管疾病患者，总胆固醇指标要求控制更为严格，按时服用调脂药物。少吃动物内脏，鸡蛋等，多吃蔬菜，多用植物油少用动物油。