Q焦虑会引起喉咙痛的情况吗？

男 48岁 2019-02-25

描述：

家人前段时间生了一场病，因为在工作身体一直很好的，没有生过病的。所以她近期很紧张很担心，对于这个病还不是很接受，请问像这种焦虑的症状会引起喉咙的地方疼？焦虑会引起喉咙痛这种情况吗？

: 宋海涛耳鼻喉科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

焦虑确实可以引起喉咙痛的情况。心理压力和焦虑情绪会导致身体产生一系列反应，其中包括肌肉紧张和免疫系统的变化，这可能会影响喉咙的健康。

当一个人感到焦虑时，身体会释放压力激素，导致肌肉紧绷，尤其是在颈部和喉咙周围的肌肉。这种紧张感可能会导致喉咙不适或疼痛。焦虑还可能导致口干、吞咽困难等症状，进一步加重喉咙的不适感。长期的焦虑状态还可能影响免疫系统，使得身体更容易感染，从而引发喉咙炎等问题。焦虑不仅是心理上的负担，也可能在身体上表现出各种不适。

在应对焦虑引起的喉咙痛时，首先要关注心理健康，尝试通过放松练习、深呼吸或冥想等方式来减轻焦虑。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，也有助于缓解焦虑和改善身体状况。如果喉咙痛持续或加重，建议及时就医，排除其他潜在的健康问题。通过综合的方式来管理焦虑，可以有效减轻其对身体的影响，促进整体健康。