Q腹胀、大便不通畅怎么办？

男 30岁 2019-02-09

描述：

医生，我这几天吃饭没胃口，经常感到腹胀，而且我上厕所的时候，很难拉出来，请问腹胀、大便不通畅怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果出现腹胀这种问题，且腹胀出现有大便不通畅的话，考虑和便秘有很大的关系，首先你要去正规医院检查身体，如果检测是便秘的话，你可以采用口服润滑肠道的药物来进行用药治疗，还要注意不要久坐，多多进行一些户外运动，同时还要注意多吃水果和蔬菜来清洗干净肠胃，促进肠道活动，少吃难以消化的东西，来达到缓解便秘的情况，平时注意自己的身体健康状况，不要食用过于油腻的食物，多吃些富含膳食纤维的东西，促进消化。