Q更年期可以吃黄鱼吗

2020-05-11

描述：

更年期可以吃黄鱼吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

更年期是可以吃黄鱼的。因为黄鱼含有丰富的蛋白质以及微量元素，而且黄鱼还能够清除人体代谢所产的自由基，还具有抗衰老的作用，所以如果是更年期的人，可以适当的多吃一些黄鱼。但是如果是有一些疾病的患者，是不可以吃黄鱼，如果是更年期的人有哮喘病或者是有过敏体质，是不可以吃黄鱼的，因为黄鱼是属于发物，会导致病情更加严重。