Q胸部很突出很高是否是鸡胸

男 20岁 2019-03-19

描述：

胸骨突出，躺下的时候胸骨很高，直立的时候也会显得很高特别难看，这是鸡胸吗？

: 柴守栋胸外科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

你的病情不是由鸡胸引起的，鸡胸的主要特征是胸骨突出，与发育过程中的钙缺乏和维生素D有关。平时做健康锻炼可以纠正鸡胸肉。1、呼吸起伏，两脚与肩同宽站立，放松，微微闭上眼睛，两臂轻轻地向前伸向头顶，同时吸气，停一会儿，两臂自然下垂，伴有深呼吸，一天几次，每次10分钟。2.俯卧撑或举哑铃每天做3-4次双臂水平提升练习，每次10分钟。3、单双杠上翻筋头，每日清晨空腹进行，但不可过于劳累。4、慢跑有助于增强内脏活动，扩大呼吸量，改善胸廓发育不良状况。