Q早泄需要怎么食补？

女 28岁 2019-07-04

描述：

最近老公有些早泄的情况，我想给他补一下，请问一下早泄怎么食补？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

早泄是最常见的射精功能障碍。它主要表现为从性交开始就射精，甚至在性交之前，正常的性生活无法进行。一般来说，它表现为男性在性交或性交时间少于2分钟时无法控制射精。发病率是成年男性的三分之一以上。早泄可导致心理障碍，伴有长期表现，如倦怠、精神疲劳、失眠、心悸和不安，严重影响工作和生活。可以经常吃一些壮阳食品，如猪腰、鸽子蛋、花生、瘦肉、牛羊肉、黑芝麻、核桃等。或者你应该吃更多高质量的蛋白质。有些食物更好。建议你积极锻炼，增强体质，注意休息，避免过度劳累。