Q得了肾结石可以吃花生米吗

男 27岁 2019-02-19

描述：

两个月前我患上了肾结石，不过一直不是太严重的。医生说要注意平时的饮食健康，我不知道该注意哪些，我想问一下如果肾结石可以吃花生米吗？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从而慢慢变大形成结石！肾结石是可以吃花生的。注意结石的治疗方法，患者需要注意平时的护理，多吃一些清淡的食物，注意休息，不要出现过度劳累的现象。还有平时注意饮水，需要大量的补充身体内的水分，不要过多的接触含有钙元素的食物，可能会导致病情更加严重。生活要有规律，最好是去跳绳，特别是最想排小便的时候先憋十分钟再去，在这十分钟里可以做些起跳运动或者打打球，有利排出体内的肾结石。