Q小儿便秘吃什么食物好

男 3岁 2019-03-25

描述：

儿子已经三天没拉大便了，今天特别的想拉，但是拉不出来，好担心，小儿便秘吃什么食物好？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

一般这种情况的话和饮食习惯有一定的关系。便秘很严重的可以用开塞露或甘油栓。让药液在肠子里保留一段时间后再让孩子排便。药物对宝宝胃肠刺激比较大，最好不要经常用。尽量采用饮食疗法对宝宝的健康更好。平时多给孩子吃点水果，多吃火龙果，白心的火龙果有通便利尿的作用。多给孩子喝点水，饮食不要过于精细。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类。同时吃点妈咪爱或者益生菌，调理一下肠道。有时间多在宝宝的腹部进行顺时针按摩，促进肠道蠕动。